Blogg

Artikler om minneteknikk

Praktiske gjennomganger av studie- og minneteknikker – hva forskningen faktisk sier, og hvordan du bruker det.

Bedre hukommelse: 9 teknikker som faktisk virker

De fleste råd handler om søvn og kosthold. Her er ni konkrete teknikker som lærer deg å faktisk huske navn, tall og fagstoff.

Tradisjonell pugging krever lang, kjedelig oppmerksomhet – akkurat det som er vanskeligst med ADHD. Slik kan bilder og bevegelse fungere bedre.

Mange autistiske tenker sterkt visuelt og systematisk. Minnepalasset bygger på nøyaktig disse styrkene.

Dysleksi rammer ofte lesing – ikke visuell hukommelse. En vei rundt akkurat det som er vanskeligst.

Firetrinnsmetoden for å huske navn på folk du akkurat har møtt – uten pinlige situasjoner ti sekunder senere.

Teknikken bak de fleste verdensrekordene i hukommelse. Slik bygger du ditt eget palass steg for steg.

Slik husker du pensum til eksamen uten å lese det tjue ganger, med et konkret eksempel fra ende til annen.

Tallsystemet gjør ethvert tall om til et bilde du kan huske, helt uten notater.

Å lese noe om og om igjen føles som læring, men gir svært lite varig hukommelse. Her er alternativet.

Hukommelsen endrer seg naturlig med alderen. Enkle teknikker for å huske navn, avtaler og hverdagsting bedre.

Åtte populære studieteknikker rangert fra ubrukelige til svært effektive, og nøyaktig hvordan du bruker de gode riktig.